Voici un article sur la course à pied qui annonce une série sur ce sujet qui me passionne particulièrement. Je pratique pour mon plaisir ce sport et j'ai décidé d'y dédier tout un espace du procha...
Mettons-nous ou reprenons ensemble la course à pied !
La course à pied est un très bon choix d’activité: c’est un grand pas pour votre santé :)
La course à pied est une activité naturelle pour ...
La cadence en course à pied est votre nombre de Pas Par Minute (PPM) lorsque vous courrez, que ce soit en footing léger ou lors de vos fractionnés.
Connaitre sa Cadence !
Vous avez simplement à...
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