Bienvenue dans le monde de celles et ceux qui prennent leur pied grâce au Running !
Se faire plaisir dans ce sport nécessite une bonne compréhension de votre corps et une stratégie adaptée pour ...
Voici un article sur la course à pied qui annonce une série sur ce sujet qui me passionne particulièrement. Je pratique pour mon plaisir ce sport et j'ai décidé d'y dédier tout un espace du procha...
Mettons-nous ou reprenons ensemble la course à pied !
La course à pied est un très bon choix d’activité: c’est un grand pas pour votre santé :)
La course à pied est une activité naturelle pour ...
Après avoir écrit un premier article sur le sujet du Stress Mécanique, je vous propose la suite afin de vous aider à bien appréhender ce concept important dans le monde du sport de haut-niveau, de ...
Qu’est-ce que le stress mécanique?
La Quantification du Stress Mécanique est mon nouvel outil « Clinique du Coureur » pour diagnostiquer, prévenir et traiter vos blessures.
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Se former, progresser, se remettre en questions !
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